０4　健康管理（１）　事業所として取り組む・一般的な健康確保・増進対策・体力づくりなど
分類番号	タ　イ　ト　ル	時間	発　行　所	内　 　容		製作年 (購入年)
0400001 武生	過労死にならないために	28分	エクセス	疲労蓄積の結果おこる過労死。その原因である疲れをためないで健康的に暮らすために、日常生活でできる疲労回復法などを事例をまじえ解説。		1993
0400005	職場のストレッチ体操　［立ち作業編］	20分	安井電子出版	立ち作業が多い人を対象に立ったまま出来るストレッチ体操を中心に紹介。		1982
0400006	職場のストレッチ体操　［座り作業編］	25分	安井電子出版	座り作業が原因の腰痛や肩こりを予防するストレッチ体操を中心に紹介。		1982
0400210	あなたがつくるあなたの健康 〜ＴＨＰがめざすもの〜	9分	中央労働災害 防止協会	ＴＨＰ（トータル・ヘルス・プロモーションプラン）　働く人の心とからだの健康づくりについて紹介		1995
0400211	みんなの元気が職場の活気！ 〜ＴＨＰステップアッププラン〜	12分	中央労働災害 防止協会	職場でのＴＨＰステップアッププラン（経営者健康づくり体験セミナー・職場健康づくり支援サービス）について紹介		1999
0400214 敦基	期待される産業医 ー産業医の職務ー	27分	産業医学 振興財団	経験豊富な産業医と労働衛生の専門家の対談を通して、職場巡視、健康相談、健康づくり、衛生委員会への参画等産業医活動の実例を映像で紹介しながら、産業医の職務を分かりやすく系統的に描いています。		1995
0400215	健康ですか?あなたの会社 −会社のかかりつけ医は産業医−	23分	産業医学 振興財団	労働者の健康管理に積極的ではない管理職や衛生管理者任せで関心のなかった事業者が、新しく就任してきた嘱託産業医のもとで労働者の健康管理が大切なことに気づき、安全衛生委員会での積極的な論議や提案をもとに作業管理、作業環境管理に取り組むほか、衛生管理者も労働者の健康管理やデータ管理に積極的に取り組む姿を描いたものです。		1999
0400216	これからの産業医の職務 −職場の主治医を育てるために−	26分	産業医学 振興財団	経験豊富な産業医が産業医活動の体験を基に事例を紹介しながら、産業医活動の初期段階に視点を置いて描いたものです		1989
0400220	期待される地域産業保健センター	23分	産業医学 振興財団	地域産業保健センターの医師等スタッフが、産業医の選任義務のない５０人未満の小規模事業場で働く労働者に対して窓口相談並びに訪問指導による産業保健活動に取り組む姿を描いたものです。		1997
0400221	職場巡視 ー産業医活動の原点ー	22分	産業医学 振興財団	若い嘱託産業医が、職場巡視の隘路を先輩産業医の具体的な巡視活動に触れることにより、切り開いていく姿を描いています。マニュアル化できない人と人の触れ合い・コミュニケーションなど実際の巡視を行う場での重要なポイントを描いています。		2000
0400298	トップのための健康管理シリーズ �@イキイキした企業人づくり	30分	社会経済 生産性本部	企業ぐるみで健康管理を行う必要性、企業フィットネスの効果、今後の企業における健康づくりの展開の３つの視点から、明るい職場づくり、企業イメージのアップを目指します。		1991
0400299	トップのための健康管理シリーズ �A新しい時代の健康意識	30分	社会経済 生産性本部	食生活、運動、ストレスなどの面からウェルネスのチェックポイントをつかみます。		1991
0400300	トップのための健康管理シリーズ �Bスポーツ科学と運動	30分	社会経済 生産性本部	現代人にとっての運動の必要性、効果的な健康づくり運動の実際について学びます。		1991
0400301	トップのための健康管理シリーズ �C体力づくりと運動プログラム	30分	社会経済 生産性本部	実際の体力づくりについて、メディカルチェック、フィットネスチェック、体力診断、運動プログラム作成という手順を学習します。		1991
0400302	トップのための健康管理シリーズ �Dエグゼクティブの健康と食事	30分	社会経済 生産性本部	栄養学の側面から、健康を意識した食事のあり方を具体的な数字を基に研究します。		1991
0400303 敦基	健康診断とその活用 −生産第一課長木村さんの場合−	18分	産業医学 振興財団	事業者が産業医の協力を得て、健康診断の実施、健康診断の結果についての産業医からの意見聴取及び就業上の措置の決定等により、労働者の健康管理に取り組んでいる姿を描いています。		1997
0400304 敦基	健康診断と産業医の役割	23分	産業医学 振興財団	健康診断のデザイン、実施、再検討、事後措置等、健康診断の留意点と、産業医の役割について分かりやすく解説したものです。		1990
0400305	産業医と働く人の健康づくり（ＴＨＰ）	28分	産業医学 振興財団	中小企業のTHPに視点を当て、産業医が事業場の衛生管理者や関係スタッフとともに、労働者健康保持増進サービス機関と連携して、健康づくりに取り組む姿を描いています。		1991
0400306	海外派遣労働者の健康管理	30分	産業医学 振興財団	海外派遣の必要性に迫られた中小企業において、嘱託産業医がスタッフとともに海外派遣前の健康診断や派遣先の医療事情等について、手探りで対処していく姿を描いたものです。		1992
0400307 敦建・大野	ドライバーのための健康管理	27分	ＰＲＣ	交通事故防止に必要な項目について解説。�@ドライバーの疲労と生理的リズム�A運転時の健康管理�B疲労防止のための生活管理�Cドライバーの健康診断		1990
0400323	THP運動早分かり	16分	中央労働災害 防止協会	ＴＨＰを導入するための様々な条件などを具体的に解説		1990
0400332 武生・敦基 敦建・大野	死の四重奏 −肥満・高血圧・糖尿病・高脂血症−	25分	アスパ	それぞれの個別対処法ではなく、総合的に予防することの重要性を訴えながら、明るいドラマを通して、わかりやすく簡潔に生活習慣改善のポイントを解説します。		2001
0400432	産業医のトライ −事業場と労働衛生機関をつないで−	26分	産業医学 振興財団	ベテランの嘱託産業医が衛生管理者をはじめとする事業場の産業保健スタッフと一体となりながら、労働衛生機関を有効活用することにより、健康診断結果と作業環境測定結果を有機的に結びつけて適切な事後措置に取り組む姿を描いています。		2000
0400568	安全衛生ビデオ 働く人の腰痛予防	18分	安全衛生映像 研究所	何故、腰痛が起こるのか医学的見地からそのメカニズムを明らかにするとともに、重量物取扱作業時の悪い例、そして対策としての正しい例を映像により分かり易く解説しています。		(2006)
0400601	わたしたちのからだと健康【第2版】 Ｖｏｌ.1　飲酒・喫煙と健康 【DVD版・VHS版】	22分	丸善	アルコールの作用と依存症。イッキ飲みの危険性そしてたばこに含まれる有害物質（タール、ニコチン、一酸化炭素）が健康に与える影響、受動喫煙の害、健康増進法をはじめとする喫煙への社会的な取り組みなどについて解説します。		2007
0400602	わたしたちのからだと健康【第2版】 Ｖｏｌ.9　高齢化社会と健康 【DVD版・VHS版】	22分	丸善	日本の高齢化の動き、からだの老化、高齢者の見聞きする世界を紹介。また、高齢者の不便を支える工夫として、交通ﾊﾞﾘｱﾌﾘｰ法、ﾕﾆﾊﾞｰｻﾙﾃﾞｻﾞｲﾝなどについて解説。		2007
0400627	わたしたちのからだと健康【第２版】　 Vol.6　食事と健康	24分	丸善	現在の若者が抱える食生活事情とその問題について解説します。そして男子学生、女子学生がある日に食べた食事を、６つの基礎食品群、食事バランスガイドなどに当てはめながら、バランスのとれた食事について考えていきます。		2008
0400628	わたしたちのからだと健康【第２版】　 Vol.7　運動と健康	27分	丸善	運動不足が引き起こす生活習慣病などの問題について、そして運動が身体（心肺・筋・骨・脳など）に及ぼす効果について解説します。またジョギングを例に運動を始めるための運動プログラムの一例を紹介します。		2008
0400629	わたしたちのからだと健康【第２版】　 Vol.8　心とからだの健康	23分	丸善	心とからだ（大脳・自律神経系・内分泌系の働き）を説明し、心身相関、ストレスのしくみと対処方法などを解説します。自己実現について、さらにいのちの大切さについても考えていきます。		2008
0400640 （新規追加）	平成21年度 労災疾病分類及び病職歴分類統計年報	977ページ（PDFファイル)	（独）労働者健康 福祉機構	この統計年報は、全国34労災病院において、平成21年4月から平成22年3月までの1か年間に退院した患者の病歴の内容等を病職歴情報システムから出力し取りまとめたものです。 臨床医学及び疫学の両面から働く人たちの職場環境及び日常生活習慣が健康に及ぼす影響を研究するための基礎資料を得ることを目的として作成しました。		2012
0400641 （新規追加）	平成22年度 労災疾病分類及び病職歴分類統計年報	917ページ（PDFファイル)	（独）労働者健康福祉機構	この統計年報は、全国34労災病院において、平成22年4月から平成23年3月までの1か年間に退院した患者の病歴の内容等を病職歴情報システムから出力し取りまとめたものです。 臨床医学及び疫学の両面から働く人たちの職場環境及び日常生活習慣が健康に及ぼす影響を研究するための基礎資料を得ることを目的として作成しました。		2013
０4　健康管理（２）　個人として取り組む健康確保・増進・体力づくりなど
0400010	これでアナタも肥満解消！ �@肥満のことについてよく知ろう	15分	アスパ	最新の情報を元に肥満のメカニズムや肥満注意信号、生活習慣病との関係などを解説しています。また、減量の効能についても、身体面・精神面それぞれに分析します。		2000
0400011	これでアナタも肥満解消！ �Aおすすめ、減量アプローチ法	15分	アスパ	目標の作り方・食事による減量メニュー・運動による減量メニュー等を柱に、減量中に誰もが体験するリバウンドやストレスなど、困った時の対処の仕方もケース別に紹介。		2000
0400012※ 武生・敦基	健診で要注意といわれたアナタに！ 〜健診結果の見方と活かし方〜	30分	アスパ	「異常なし」から「要受診」まで、主な健診結果の数値の見方と注意点をわかりやすく解説。		2000
0400015	生活習慣病と食生活 〜あなたの食事は大丈夫？〜	10分	ＰＨＰ研究所	毎日の食事が、高血圧、糖尿病などの生活習慣病に大きくかかわっていることの実態をしるとともに、その対処法を解説。		1998
0400016	運動不足解消 〜手軽にできる体力アップ法〜	10分	ＰＨＰ研究所	体力アップをはかるために手軽に実践的な運動を紹介しています		1998
0400017	生活習慣病を防ぐライフスタイル	30分	エクセス	主な生活習慣病の予防について、毎日の生活のチェックポイント（食べすぎ、食塩のとりすぎなど）に即して、わかりやすく解説。		1997
0400018	効く！疲労回復法	30分	エクセス	疲労症状を感じたら、栄養を補って、ゆっくり睡眠をとるのが基本。「疲労」について、心の疲労回復法とからだの疲労回復法に分けて、やさしく解説。		1998
0400019	外食のじょうずなとり方	21分	エクセス	高塩分や高脂肪・高エネルギー、野菜不足などにより、生活習慣病をまねきやすい、外食の問題点やじょうずなとり方について、わかりやすく解説。		1998
0400020	健康づくりの落とし穴	20分	エクセス	にわかには判断できない、いわゆる”俗説”とか”常識のウソ”といった健康づくりの”落とし穴”とでも言うべき事項をピック・アップして、楽しく、やさしく解説しています。		1999
0400026	老化（エイジング）を防ぐ	30分	エクセス	病気を誘発し、機能の低下をもたらす老化に関し、その進行をできるだけ抑え、いつまでも健康な生活をおくることができるよう老化防止について、やさしく解説。		1998
0400027 敦建	わかりやすい成人病予防シリーズ １.成人病は習慣病	15分	新和	ガン、脳卒中等恐ろしい成人病と、食生活などの日頃の生活習慣との深い関係を解説し、健康をもたらす良い生活習慣に改善する方法を分かり易く解説。		1995
0400039	わかりやすい成人病予防シリーズ １３.中高年からの性（豊かに生きる）	20分	新和	中年以降の性の充実は人生に生き甲斐を与えてくれます。男女生殖器の変化・男性インポテンスの効果的治療を解説、性機能を若々しく保つポイントをアドバイスします		1995
0400040	わかりやすい成人病予防シリーズ １４.人間ドッグ利用のすすめ（正常値・異常値）	20分	新和	成人病の見張り役−人間ドッグの種類、様々な検査、」一般の正常値と個人の検査値の差、異常値等を実際に検査を受ける人を追いかけて紹介します。		1995
0400060	わかりやすい成人病予防シリーズ ３４.二日酔い（お酒の上手なのみ方）	20分	新和	楽しく飲んで、翌日つらい思いをしなくてすむ、利口なお酒の飲み方を、学術的な解説をおりまぜて分かりやすく教えています。		1991
0400072 敦建	わかりやすい成人病予防シリーズ ４６.心と体の健康のために 〜健康への８つの提言〜	20分	新和	生涯を通じた健康のトータルプラン−年代別生活・食習慣、人間ドッグ等病気予防、ストレス・老化防止、心と体のバランスの保ち方等誰もが持つべき健康への理念を解説		1994
0400074	わかりやすい成人病予防シリーズ ４８.長寿への心がまえ 〜天寿を全うするために〜	20分	新和	長寿時代、長い老後の楽しい生き方を、健康管理・家族・お金・生きがい等から解説します。さらにどう苦しみを避け安らかに死ぬかを、死の知識やホスピタルの話を交えて解説。		1994
0400075	わかりやすい成人病予防シリーズ ４９.長寿のための生活習慣	20分	新和	根拠のなかった世界の長寿地域・日本人の平均寿命の伸びた本当の理由・栄養と寿命の関係・長生きの条件１２か条・ストレスや性格・運動とその方法等についてお話しします。		1995
0400076	わかりやすい成人病予防シリーズ ５０.長寿のための食習慣	20分	新和	長寿をもたらす食習慣−肉と魚の割合、脂肪やコレステロールの取り方等を探り、自分の栄養状態の把握・粗食の害・牛乳の大切さ・食べ方などの長生きに欠かせぬ食生活を解説。		1995
0400079	わかりやすい成人病予防シリーズ ５３.女と男の更年期障害	20分	新和	女性の更年期障害の要因と、身体的・精神的症状・話題のホルモン補充療法や予防のための自己診断テストを収録。		1996
0400083	わかりやすい成人病予防シリーズ ５７.漢方と正しくつき合うには	20分	新和	漢方の特徴・適応する症状・治療を上手に受ける知識・診断と処方・漢方薬を飲む注意点等をわかりやすく解説。		1997
0400122	健康診断のじょうずな利用法	30分	エクセス	健康診断の受け方の心得や検査結果のいかし方など健康診断のじょうずな利用法について、わかりやすく解説しています。		1999
0400125	ビタミンで病気を防ぐ	28分	エクセス	健康ブームのなか、病気予防との関連に重点をおいて、ビタミンの種類、働き、じょうずな摂り方などを、やさしく解説。		1999
0400126 武生	共倒れにならないための介護者の 健康管理	30分	エクセス	介護や支援を必要とする高齢者の急増にともなう、共倒れにならないための無理のない介護のあり方について、やさしく解説。		1999
0400127	足と脚の話	20分	エクセス	“足は第二の心臓”健康のカギともいえる足と脚について、その病気やじょうずな靴の選び方などを、わかりやすく解説。		1999
0400129	魚の薬効で病気を防ごう！	20分	エクセス	魚には、ＤＨＡやＥＰＡ、タウリンなどが含まれている。どんな魚にどんな薬理効果、栄養素が含まれているか、一心太助と彦左の対論でおもしろく解説。		1994
0400133※ 敦建・大野	ことわざに学ぶ健康の知恵	23分	エクセス	日常の健康管理に役立つことわざの数々を、漫才によっておもしろ、おかしく解説。		1995
0400135	間違っていませんか、あなたのダイエット？	31分	エクセス	肥満から発生する生活習慣病や危険な肥満である内臓脂肪型肥満、隠れ肥満のメカニズムを説き、正しいダイエットの基本をやさしく解説。		1998
0400139	いきいきワクワク　気軽に運動	30分	アスパ	肥満のメカニズム／運動不足解消のポイント／歩くことは健康づくりの第１歩／ちょっとした時間でできる手軽な体操他		1994
0400140	食事の常識・非常識	30分	アスパ	朝食は健康のバロメーター／良く噛むことは長生きの秘訣／塩分のとりすぎに要注意／コレステロール値を食事で下げる法／ダイエット成功術／バランスの良い食事とは他		1994
0400141	自遊時間エンジョイ法	26分	アスパ	休養とは自由時間のこと／休養充実度をチェック／休養の３つのパターン／定年後の２４時間時計／休養の達人になるコツ		1995
0400142	Ｌｅｔ’ｓ　快適快眠	27分	アスパ	あなたの睡眠大丈夫？睡眠の大切な役割／居眠りと寝だめについて／快眠のための4ヶ条他		1995
0400167	健康へのアドバイスシリーズ （58）　高齢者の正しい薬の飲み方	20分	労働調査会	複数の疾病を治療する人の薬の飲み過ぎの副作用など、薬害を回避する方法を指導します。		1992
0400168	健康へのアドバイスシリーズ （59）　中高年の誤った健康法	20分	労働調査会	体力・体格・年齢にあった運動の仕方など、正しい健康法について解説。		1992
0400171	２４時間健康チェック	18分	エクセス	自分の健康状態は自分でチェックするという観点から、朝から夜まで１日２４時間チェック法について、楽しく解説。		1991
0400212	「海外で健康に暮らす」シリーズ４ アフリカ　エジプトへの赴任	30分	労働福祉 事業団	アフリカ・エジプトに初めて赴任する方々を対象に、医療・生活事情に関する情報を提供し、安全で健康的な生活を送っていただくことを目的に制作されています。		2000
0400228	社会人入門　 �Bヘルスマネジメント	16分	社会経済 生産性本部	健康管理の重要性を、体の健康と心の健康の２つの側面から解説。　健康は誰のためのものではなく、自分自身のためであることを認識していただく教材です。		1994
0400269	食の安全　 〜加工食品編〜	18分	東映	食品添加物から発生する活性酸素は発ガン性やアレルギー性等の危険性を持っています。　その恐ろしさを実験を通じてわかりやすく示します。		2000
0400275	健康とし好品	25分	エクセス	百害あって一利なしといわれるタバコなどのし好品。じょうずなつきあい方で健康を守る知識をユーモラスに解説。		1991
0400276	健康歳時記	21分	エクセス	四季折々の美しい風景を織りまぜながら、季節の移り変わりとその変化に対応できるからだづくりや健康へのアドバイスについて解説。		1991
0400277 武生	健康入浴法	18分	エクセス	入浴の効果を高めながら、風呂をゆっくりと楽しむ健康入浴法について解説。		1990
0400278 武生	すやすや睡眠法	18分	エクセス	健康は十分な睡眠から。だが、現代人の多くは、慢性睡眠不足。じょうずな睡眠のとり方などについて、やさしく解説。		1990
0400279	知っておきたい栄養知識	24分	エクセス	これだけは、ぜひ知っておきたいという栄養知識について、ロボットとキャスターの対話形式で、ユーモラスに解説。		1990
0400280	歩きと健康	20分	エクセス	歩くことは、日常生活に欠かすことのできないもっとも基本的な運動。健康に効果的な歩き方を具体的に解説。		1991
0400281	その場でできるリフレッシュ法	30分	エクセス	仕事や偏った姿勢が原因の疲れに、その場でできる効果的な体操のメニューを中京大学教授小林義雄氏が具体的に指導、解説。		1992
0400308※ 武生	「健康日本２１」って、なあに？	25分	エクセス	�@栄養・食生活�A身体活動・運動�B休養・こころの健康づくり�Cたばこ�Dアルコール�E歯の健康�F糖尿病�G循環器病�Hがん　９つの設定された分野の達成目標を中心に、「健康日本21」の目的と推進方法などを、わかりやすく解説しています。		2000
0400309 武生	すぐできる、食生活改善のポイント −「健康日本21」の実践−	20分	エクセス	生活のリズムとしての楽しい食事や、栄養のとりかたなど、今、すぐできる食生活の改善のポイントと、栄養成分表示を見る習慣をつけることの大切さなどを含めて、やさしく解説しています。		2000
0400310 武生・敦建	運動不足は健康不足 −「健康日本21」の実践−	20分	エクセス	基本に立ち返って、とにかく体を動かすことが健康づくりの第一歩です。　このビデオでは、普通の人が普通の運動（活動）をすることを基本に、運動不足の解消と健康について考えます。		2000
0400311※ 武生	乾杯！「正しく、楽しく飲むために」 −「健康日本21」の実践−	25分	エクセス	「百薬の長」「百害の長」としてのアルコールとのじょうずなつきあいかたを中心に、酒にまつわる常識のウソ（誤解）などを、楽しく、おもしろく解説しています。		2000
0400312	やさしい栄養学の基礎　第２版 �@栄養学とは	23分	医学映像 教育センター	・序 ・栄養学の成り立ち ・食物と栄養素 ・日本人の栄養所要量		1997
0400313	やさしい栄養学の基礎　第２版 �Aエネルギーとなる栄養	28分	医学映像 教育センター	・摂取と消化・吸収　 ・炭水化物 ・脂質		1997
0400314	やさしい栄養学の基礎　第２版 �B身体を作る栄養	29分	医学映像 教育センター	・タンパク質　 ・ビタミン　 ・ミネラル		1997
0400315	やさしい栄養学の基礎　第２版 �Cライフサイクルと栄養	27分	医学映像 教育センター	・母性栄養 ・乳幼児期の栄養 ・学童期 ・青少年期の栄 ・成人期の栄養 ・老年期の栄養		1997
0400316	やさしい栄養学の基礎　第２版 �D病気と栄養	27分	医学映像 教育センター	・栄養の異常と病気 ・病気による栄養障害 ・治療食		1997
0400317	やさしい栄養学の基礎　第２版 �E社会と栄養	27分	医学映像 教育センター	・食生活の変遷と健康 ・行政と栄養 ・食の安全性		1997
0400318	やさしい栄養学の基礎　第２版 �F健康と栄養　（正しいダイエット）	25分	医学映像 教育センター	・肥満とは　 ・なぜ太るのか！ ・正しい食生活		1997
0400319	［改訂版］　中年世代のﾍﾙｼｰﾗｲﾌ･ｱﾗｶﾙﾄ 〜気楽に気長に健康づくり〜	25分	ＰＲＣ	気楽に気長に、人生８０年時代を幸せに過ごすために大切な健康生活の基本について、改めて考えてみましょう。 ・栄養　・休養　・運動　・お酒とたばこ		2000
0400326※ 敦基	休肝日　せめて週二日	15分	東映	中毒症患者の体験を含め、酒の害・飲酒を習慣にしない工夫・節度を説き、酒の溺れない健全な生活を送る指針を示します。		1995
0400327	健康管理は３０種類の食物で	15分	東映	成人病予防には１日に３０種類以上の食物をとる必要があります。　そこで各栄養素をバランスよく摂取する食品の選び方のコツを紹介します。		1995
0400328	かかりつけ医　家族と地域を守ります	15分	東映	医療が高度に発達し、医療分担も進んでいます。　成人病予防、家族の病気など、かかりつけ医の選び方、上手なつきあい方を描きます。		1995
0400329※ 敦基	健康は歩くことから	15分	東映	歩くことは健康維持に最も効果があり、特に４０歳を過ぎた女性には骨粗鬆症の予防効果もあります。毎日続けるための工夫なども紹介します。		1995
0400331	更年期をさわやかに	15分	東映	患者とのインタビューを通じて更年期障害の実態を描き、検査や治療法、最近注目されているホルモン補充療法など有効な医療法を紹介します。		1995
0400430	「海外で健康に暮らす」シリーズ５ 東南アジア　　タイへの赴任	30分	労働福祉 事業団	タイに初めて赴任する方々を対象に、医療・生活事情に関する情報を提供し、安全で健康的な生活を送っていただくことを目的に制作されています。		1999
0400457	健康に良いこと見つけよう 健康日本２１ （２１世紀における国民健康づくり運動）	25分	健康・体力づ くり事業財団	生活習慣病等、早世・障害につながる危険因子について、インタビューをまじえながら解説。　（栄養・食生活、身体活動・運動、休養・心の健康、たばこ、アルコール、歯の健康、生活習慣改善でけんこうをとりもどす、健康に生きる）		2000
0400459	のびのび体操・ストレッチ！ 〜疲労とストレス解消・腰痛予防〜	30分	ＰＲＣ	ストレッチ体操は、ＯＡ作業や無理な作業姿勢で起きる局所疲労や、職場や社会環境などから受ける各種ストレスで発生する精神疲労を解消し、さらに腰痛症や筋・関節の障害を予防します。　ストレッチ体操の目的とそのポイントを解説。		1989
0400460	〈改訂版〉　単身赴任者の健康 〜おとうさん、がんばって！〜	28分	ＰＲＣ	単身赴任の方が最も気にしている食生活、栄養の問題を中心に、あなたの健康確保のノウハウを探り出して行きましょう。		2000
0400461	職場の健康診断を積極的に受けましょう 〜あなたの健康管理と快適な職場づくり〜	21分	ＰＲＣ	職場の健康診断の受診率の向上を目的として、従業員自身がポジティブな意義を正しく理解していくことが大切です。　そうした従業員の疑問に答えるＱ＆Ａ方式で解説します。		1999
0400462	健診結果の見方と異常値への対応	29分	エクセス	生活習慣病は早期発見、治療が大切です。　そのために定期的に受ける健康診断の検査項目の正常値と異常値への処し方をわかりやすく解説。		1994
0400465	健康への道 −要注意といわれたら−	30分	エクセス	健診で要注意といわれた人の正しい日常生活のあり方について、食事、運動、休養の面からわかりやすく解説しています。		1988
0400466	わかりやすい生活習慣病（成人病）予防シリーズ ６２良い習慣・悪い習慣 −健康習慣を獲得する行動科学−	25分	新和	日常生活の中の良い習慣とその獲得、悪い習慣とその排除の仕方をわかりやすく解説します。		2001
0400518	見直そう！あなたの生活習慣　 �@あなたの１日を再点検	20分	労働調査会	生活習慣病を予防する観点から、若女性の1日の生活習慣を食事を中心に再点検します。		2003
0400519	見直そう！あなたの生活習慣　 �Aあなたの１週間を再点検	20分	労働調査会	生活環境の変化、雇用情勢の不安定化、疲労の蓄積、加齢などによって、心と体も「疲れて」いる人が増えています。一週間単位で休養と運動習慣を見直し、自分らしさを回復する方法をおおくりします。		2003
0400520	プラス野菜でヘルシーライフ	20分	アスパ	生活習慣病を予防する観点から、外食が多くなりがちで料理を作る習慣のない人でも「こうすれば野菜がとれる、バランスが良くなる」上手な食事法を解説します。		2003
0400523	あなたの“健康ウォーキング”	14分	働く人の健康 づくり協会	「歩く」というとあまりにも日常的過ぎて特別に意識することもなく行っている動作。ところが、この歩くという行動が『最も手軽の健康づくり』の方法として見直されています。あなたもウォーキングで『健康づくり』してみませんか。		1994
0400524	あなたのためのコンディショニング	20分	働く人の健康 づくり協会	『コンディショニング』とは、、その人の健康状態や体力状況に合わせた無理のない軽い運動か始めて徐々に目標運動に近づいていく過程のことを意味しています。運動ばかりではなく食事やストレスコントロールなどについて具体的に指導します。		1996
0400545	快眠ナビゲーション ー朝陽を浴びようー	28分	自己啓発協会	ダニエル・カールの軽妙なトークで、睡眠に関する不安を取り除き、快適な睡眠を得るための様々な方法や知恵をご紹介いたします。 1.人はなぜ眠るのか？ 2.どのように眠っているの？ 3.どのくらい眠ればいいのか？ 4.眠れない原因・眠りたい原因？ 5.どうすればぐっすり眠れるの？		2003
0400578	わかりやすい生活習慣病予防シリーズ　 ４９〜アンチエイジングとは〜 【DVD版】	20分	新和	アンチエイジングの理念・アンチエイジングドッグ・実践的生活改善(元気で長生き15ヶ条)・自立度チェック表・生活機能維持増進運動・ストレッチング等を解説。		2006
0400579	わかりやすい生活習慣病予防シリーズ　 ５０〜アンチエイジングと食生活〜 【DVD版】	20分	新和	アンチエイジングと食事・生活習慣病の代表-高脂血症と食品構成例・食物繊維の適正量・がん予防の食生活・ストレスと食事・食生活指針15ヵ条を解説。		2006
0400580	わかりやすい生活習慣病予防シリーズ　 ６４〜脂肪肝〜 【DVD版】	20分	新和	脂肪肝の正体・なぜ危険か・症状・増加原因・脂肪肝人口・内臓肥満・NASH(非アルコール性脂肪肝性肝炎)・治療・減量・食事・運動・禁酒糖尿病予防等を解説。		2006
0400581	防ごう！メタボリックシンドローム　 〜内臓脂肪をやっつけろ〜 【DVD版・VHS版】	21分	アスパクリエイト	腹部の内臓脂肪が現況のメタボリック・シンドロームは、日本の中高年にとって大変身近な疾患群です。肥満が原因とわかっていても、なかなか改められないのが食習慣や運動習慣などの生活習慣。このビデオはウエストたっぷりのサラリーマンの日常生活を通して、メタボリック・シンドロームの恐ろしさと対策を知る教材です。		2006
0400582	メタボリックシンドロームを予防する ボディデザイン体操 【DVD版】	16分	アスパクリエイト	運動習慣が無い、運動は苦手という人のための、少しの時間で費用をかけずにできる運動のビデオ。家庭で、職場でちょっとした時間にできる筋肉トレーニングと、からだに負担をかけにくいウォーキングの方法を紹介。		2007
0400583	メタボリックシンドロームを予防する 〜あなたは大丈夫!?〜 【DVD版】	30分	PHP	飽食と運動不足の生活習慣から生まれる現代病、メタボリックシンドロームとはなにか、どうすればメタボリックシンドロームを予防できるかについて具体的に紹介。毎日、少しの努力で、健康なライフスタイルを自ら築いていくことの大切さ、生活習慣の改善を提案しています。		2007
0400600	メタボ撃退！実践シェイプアップ 見つけようあなたにあったシェイプアップ 【DVD版・VHS版】	20分	自己啓発協会	スポーツインストラクターなどの専門家による実践集、自分に合ったものを見つけてください。 ・有酸素運動 ・ストレッチ体操 ・室内でできるトレーニング ・外食の上手なとりかた　他		2007
0400625	メタボリックシンドロームの予防と改善 身体と運動　コーチング・マニュアル　＜全3巻＞ �@操体法による　体の歪の是正　〜自らの体を知る〜	27分	安井電子出版	メタボリックシンドロームのメカニズムの解説から、その予防･改善をご説明。 この映像シリーズ「運動編」での予防･改善としてウォーキングをご説明する前に「操体法」をご紹介します。「肩が凝る」というのは体に歪がある証拠。そんな体調で運動しても、無理して運動している状態なので長続きしません。まずはその体の歪を是正してみましょう。目からウロコの「操体法」をご紹介します。		2008
0400626	メタボリックシンドロームの予防と改善 身体と運動　コーチング・マニュアル　＜全3巻＞ �A池田流ウォーキング健康法　〜地上編･水中編〜	37分	安井電子出版	メタボリックシンドローム諸悪の根源「内臓脂肪」は燃焼させなければなりません。 それには有酸素運動が効果的です。その代表が「ウォーキング」。ウォーキングは誰でも簡単にどこでも行えます。この巻では、その理論から実践まで楽しくご説明します。また水中ウォーキングも詳しく解説します。		2008
０4　健康管理（３）　個人として取り組む具体的疾病の予防対策・治療など
0400021	アレルギーをのりきろう	30分	エクセス	わが国の人口の１割の人が花粉症など何らかのアレルギー病をもっているといわれる。現代病のひとつといえる困難なアレルギー病をのりきるための知識、知恵について、わかりやすく解説。		1996
0400022	狭心症と心筋梗塞	25分	エクセス	働きざかりの人を突然に襲う狭心症と心筋梗塞について、Ｓさん、Ｋさんの例をまじえながら、わかりやすく解説。		1990
0400023	五十肩の知識	25分	エクセス	五十肩は、病名がよく知られている割には、正確な知識をもつ人が少ない。五十肩の正しい知識について、落語家によるユーモアをまじえて、やさしく解説。		1997
0400024	動脈硬化症	30分	エクセス	ガンに次ぐ、２０世紀最大の厄介な病気のひとつ動脈硬化症について、その原因や症状、予防法などを、わかりやすく解説。		1998
0400025	食・ショック中毒にならないために 〜O-157など〜	30分	エクセス	あなどれない食中毒について、Ｏ１５７を中心に、食中毒の種類、食中毒予防の３原則など、食中毒から身を守る知識、方法を具体的に解説しています。		1999
0400028	わかりやすい成人病予防シリーズ ２．ガンを予防する日常生活 （ガン予防１４のポイント）	15分	新和	現代は、積極的な予防によりガンが克服される時代です日常生活の中で簡単に実行できるガン予防の具体的なポイントを１４ヶ条にまとめたものです。		1995
0400029	３.ガンの早期発見８つのポイント	15分	新和	本作品はガンの危険因子を持つ人々−ハイリスクグループを設定し、早期発見のノウハウを解説します。		1995
0400030 敦基	４.高血圧を予防する日常生活	15分	新和	高血圧に伴う致死的な病気を取り上げて解説し、衣食住そして仕事など、日常生活の全ての角度から高血圧を予防するコツをお教えします。		1995
0400031	５.高血圧を予防する日常生活�U 〜血圧セルフチェック〜	15分	新和	最も正確な水銀血圧計から、最新の電子血圧計まで正しい血圧の計り方をどなたにでもできるよう易しく解説。		1995
0400032	６.脳卒中を予防する日常生活 （生活習慣総点検）	15分	新和	高齢者にとってガンより恐しい脳卒中の主な原因たる、高血圧と動脈硬化の身近な予防法を紹介します。		1995
0400033	７.脳卒中を予防する食生活	15分	新和	高血圧、動脈硬化の予防を、食生活の面からアプローチしたものです。毎日摂る脳卒中予防食が、あなたを脳卒中から確実に守ってくれるのです。		1995
0400034	８.心臓病を予防する日常生活	20分	新和	日本人の三大死因の１つ、心臓病、狭心症、心筋梗塞の元になるタバコ、肥満、高血圧等の因子を探り、これからの病気の予防方法をお話します。		1995
0400035	９.肥満を予防する日常生活	20分	新和	肥満度の測定、なぜ肥るか、なぜ痩せられないか、どんな運動が減量に効果的かー更に太りやすい食べ方や、無理なくやせる食事法など、科学的肥満撃退ビデオ。		1995
0400036	１０.糖尿病を予防する日常生活	20分	新和	糖尿病は戦後急増し、脳卒中や心筋梗塞の引き金となる恐ろしい病気です。本作品は日常の予防法を、糖尿病学会の治療食など6ヶ条にまとめ解説します。		1995
0400037	１１.肝臓病を予防する日常生活	20分	新和	肝臓病は自覚症状がなく、肝硬変になって命を落とす方が多いのです。痛くないと見過ごされがちな”沈黙の臓器”肝臓の病気の生活の中で予防法を紹介します。		1995
0400038	１２.痛風とリウマチを予防する日常生活	20分	新和	痛風やリウマチは関節の痛みだけでなく全身をおかす病気です。ここではこれらの原因を探り、食事を主とした痛風予防とリウマチ療法を解説します。		1995
0400041	１５.胃腸病を予防する日常生活	20分	新和	胃・十二指腸潰瘍、胃癌、慢性・急性胃炎、胃下垂、大腸・直腸癌等の予防法を食事・運動・お酒の面から、１０か条にまとめました。		1995
0400042	１６.腎臓病を予防する日常生活	20分	新和	始めの自覚症状の少ない腎臓病は、放っておくと腎不全尿毒症に進むこともあります。主な腎臓病の症状とこれを遠ざける日常の予防について９か条にまとめました。		1995
0400043	１７.肺の病気を予防する日常生活	20分	新和	中年以降急増する肺気腫、気管支炎、肺ガンについてそのメカニズムと症状を解説し、タバコと害や特殊な運動による呼吸筋の強化について解説します。		1995
0400044	１８.神経痛・腰痛を予防する日常生活	20分	新和	日本人の国民病、神経痛、腰痛について解説し、衣服、食事、姿勢等の日常生活の予防法を紹介します。又腰痛体操もあわせて収録しました。		1995
0400048	２２.エイズ�T	20分	新和	エイズ研究が進んだ現代、信頼できる豊富な情報をもとに分かりやすさを基本に、エイズ予防の最新情報、エイズの正体、メカニズム、症状などをお話しします。		1995
0400049	２３.エイズ�U	20分	新和	エイズ検査やハイリスクグループ、キャリアが守る注意点予防チェックポイント等アニメをまじえて分かりやすく紹介、患者の差別問題も解説します。		1995
0400050	２４.蔓延する性病（ＳＴＤ）クラミジア感染症	20分	新和	日本で最も流行している性病−クラミジアによる様々な疾患、症状、新生児への影響、感染経路、ハイリスクグループを開設。予防や検査の方法を紹介します。		1995
0400051	２５.蔓延する性病（ＳＴＤ）淋病・梅毒・性器ヘルペス・尖型コンジローム	30分	新和	今新たに流行している淋病・梅毒、最近急増している性器ヘルペス、尖型コンジロームにスポットをあて、その本当の恐ろしさと日常での予防法を解説します。		1995
0400052	２６.なぜおこる歯槽膿漏	20分	新和	歯垢・歯石や歯槽膿漏の発症のしくみ、早期発見のためのポイントなどを探っていきます。		1995
0400053	２７.歯槽膿漏を防ぐ秘訣	20分	新和	最も大切な予防法−ブラッシング（歯磨き）の正しいやり方、良い歯ブラシの選び方、歯ブラシで取れない歯垢をとるデンタルフロスや歯間ブラシ等を分かりやすく解説。		1995
0400054	２８.ふえてきた前立腺肥大症と前立腺がん	20分	新和	日本で急増中のこの２つの病気の違い、それぞれの症状やかかりやすい人−ハイリスクグループ、さらに予防のための注意点を日常生活に即してとらえていきます。		1995
0400055	２９.肝臓病を予防する日常生活�U (急性／慢性肝炎・劇症肝炎・肝硬変・肝がん)	20分	新和	日本で１００万人以上の人がかかっている肝臓病の予防には早期発見が不可欠です。その手助けとしてご利用下さい。		1995
0400056	３０.目の成人病�T 〜老眼と老眼鏡〜	20分	新和	長寿時代、誰もがなる老眼とうまくつきあうため、そのメカニズム、かすみ目、頭痛などの諸症状、良い老眼鏡を選ぶポイントなどをアニメを交えて分かりやすく解説します。		1995
0400057	３１.目の成人病�U 〜白内障・緑内障〜	20分	新和	中年以降によく起こる目の成人病−白内障・緑内障について、発症のしくみ、症状・治療や手術などをお話しします		1995
0400059	３３.頭痛（肩こり）を予防する日常生活	20分	新和	人に合った、生活の中での撃退法とその場で楽になれる簡単な運動法を、アニメと実写で易しく解説します。		1991
0400061 敦基	３５.突然死を防ぐには�T −心臓病と突然死−	20分	新和	突然死の原因の７０％を占める心臓病について、その予防法と治療のアウトラインを、分かりやすく解説します。		1992
0400062	３６.突然死を防ぐには�U ‐くも膜下出血・高血圧性脳内出血・脳梗塞‐	20分	新和	脳血管性障害を取り上げ、自分で見つけられる、突然死の前ぶれとなる症状、検査、発作の時の周囲の対処の仕方などについてくわしく説明します。		1992
0400063	３７.ふえてきた大腸癌	20分	新和	大腸癌は、最近では若い人にも見られるようになりましたこの病気になりやすい食事や、特徴的な症状の見分け方最新の治療法などを分かりやすく解説します。		1992
0400066	４０.内視鏡検査�T （胃・食道癌の超早期発見・早期治療）	20分	新和	検査を受ける側からみたメリット、受診の際の注意点、さらに急速に進歩した、内視鏡による癌治療などを解説します。		1993
0400067	４１.膵臓の病気を予防する日常生活 （急性・慢性膵炎、膵癌）	20分	新和	仕事上飲まざるを得ず、且つ食事に無頓着な方々のために、食生活の改善方法を具体的に分かりやすくお教えします。		1994
0400068	４２.内視鏡検査�U （大腸癌の超早期発見と早期治療）	20分	新和	早期発見、早期治療に重要な内視鏡とＸ線による大腸癌検査の実際を分かり易く解説、検査に際して不要な不安を取り除き、気軽に検査を受けて頂くための必須ビデオ		1994
0400069	４３.−働き盛りの− 高脂血症を予防する日常生活	20分	新和	中年以降に多い高脂血症の正体と、日常生活の中の危険因子をあげ、目安となる総コレステロール・中性脂肪の危険域を探ります。また高脂血症が引き起こす重大な病気も解説。		1994
0400070	４４.−働き盛りの− 高脂血症を予防する食生活	20分	新和	高脂血症と肥満、牛乳・肉・バター・卵等どんな食品に脂肪やコレステロールがどの位含まれているか具体的な食事法を解説、食物繊維の摂り方や、外食の際の注意点等を解説。		1994
0400071	４５.−40代からの− 骨粗鬆症を予防する日常生活	20分	新和	骨粗鬆症の発症の過程や症状をお話しし、遺伝・年令・ホルモン・食事・生活習慣等、注意すべきポイントを具体的に解説します。		1994
0400073	４７.痔と上手につきあうには	20分	新和	肛門の構造から痔の種類、適切な治療法、生活の中での予防法について解説します。		1994
0400077	５１.注意したい脈のみだれ−不整脈−	20分	新和	不正脈の中でも危険で治療が必要なものとそうでないもの、生活の中で注意すべきポイントをお話し、不整脈のチェックの方法と応急処置について解説。		1996
0400080	５４.大人と子供の喘息	20分	新和	気管支喘息の自己診断法や症状・重症度・発症の原因・予防・治療の際に重要な７ポイントを詳しく紹介。		1996
0400082	わかりやすい生活習慣病（成人病）予防シリーズ ５６.アトピー性皮膚炎を予防する日常生活	20分	新和	アトピー性皮膚炎は、その治りにくさから、大きな社会問題になっています。この病気の年齢別症状や、スタンダードな治療法、予防のための生活習慣作りのポイントを解説		1997
0400085	５９.胆石・胆嚢炎を予防する日常生活	20分	新和	日本では女性の１０人に１人、男性の２０人に１人といわれる胆石のできるメカニズムとその症状・胆石と胆嚢炎の発生要因・検査と予防のための基本的な食事法等を分かりやすく解説。		1998
0400086	６０.女性と高齢者の貧血	20分	新和	鉄欠乏性貧血の正体・発症の原因・メカニズム・症状・検査と治療・予防のための食品・効果的な食事法等について詳しく解説。		1998
0400087	６１.ふえてきた結核	30分	新和	結核の発症メカニズムとその要因・一次／二次結核・発症しやすい素因を持つ人々・予防対策・検査・主な治療法を詳しく解説。		2000
0400121 武生	結核にご用心	30分	エクセス	結核とはどんな病気か、その原因と症状、検査と治療法などを、やさしく解説し、結核の重大さの再認識を促します。		1999
0400123	危ない！　「たかがいびき・・・」	30分	エクセス	「睡眠時無呼吸症候群」を中心に、いびきをかくメカニズムやいびきの予防法などを、やさしく解説しています。		1999
0400128	痛風の克服	30分	エクセス	痛風の恐ろしさは、合併症をもたらす全身病であること。尿酸をコントロールして合併症を防ぐ、日常生活の痛風の予防と管理について、やさしく解説。		1997
0400130	骨は考える　−骨粗しょう症−	30分	エクセス	全国に５００万人とも５５０万人ともいわれる骨粗しょう症患者。骨粗しょう症による「骨折」は、老齢者の寝たきり原因の第２位を占めている。急増する骨粗しょう症について解説。		1996
0400131	尿路結石　−石からの解放−	21分	エクセス	尿路結石は、２０人に１人が生涯に一度はかかる病気といわれ、４０歳〜５０歳代の働き盛りに多くみられる。「衝撃波」や「内視鏡」など最新の治療法を含む尿路結石について、わかりやすく解説。		1995
0400132	諸兄！　おしっこの出具合はいかがですか？ −前立腺肥大症を知る−	25分	エクセス	防ぎようのない病気、前立腺肥大症は、高齢社会、食生活、性生活の欧米化とともに６０歳〜７０歳代の人に多くみられる。泌尿器科部長中村隆幸氏の指導により解説。		1995
0400134	急性すい炎と慢性すい炎 −すい臓のことを知っていますか？-	23分	エクセス	すい臓病のうちでもっとも多い、急性すい炎と慢性すい炎について、ユーモラスに、やさしく解説。		1997
0400136	肝腎かなめの腎臓	21分	エクセス	腎臓病は、いったん慢性化するとなかなか治りにくい。主な腎臓病の早期発見・早期治療について、やさしく解説。		1997
0400137	「おや？」　が危ない脳卒中	26分	エクセス	脳卒中は、現在日本人の死因の第３位を占めている。脳卒中とはどんな病気か、その予防には何を注意すればよいかを解説。		1991
0400138	胃・十二指腸かいよう	20分	エクセス	ストレス社会の現代。全人口の１割人が、一生に一度はかかる病気といわれる胃・十二指腸かいようについて、やさしく解説。		1990
0400157	目の疲れをとる	20分	エクセス	コンピュータ時代における目の疲れと回復法について、最新情報をまじえて、わかりやすく解説しています。		1999
0400161	健康へのアドバイスシリーズ （49）　難聴と耳鳴り	20分	労働調査会	どんな病気で難聴になるのか、聴力の検査、老人の難聴、補聴器の選び方使い方を解説。		1985
0400162	健康へのアドバイスシリーズ （53）　肝臓病の食事療法	20分	労働調査会	具体的に脂肪はいいのか？　アルコールは絶対だめなのか？　など、疑問に実例で答えます。		1992
0400163	健康へのアドバイスシリーズ （54）　脳卒中の予測と予防	20分	労働調査会	手足のしびれ、複視、ロレツなど、前ぶれを知り、日頃から危険因子の除去に努めよう。		1992
0400164	健康へのアドバイスシリーズ （55）　乳がん　−その予防と治療−	20分	労働調査会	早期発見なら９０％が治る。　そのための定期検診と特に有効な自己検診の仕方を指導します。		1992
0400165※ 敦基	健康へのアドバイスシリーズ （56）　ストレスと心臓病	20分	労働調査会	心臓や血管を傷める過大なストレス。ストレスの発散解消法を分かりやすく指導します。		1992
0400166	健康へのアドバイスシリーズ （57）　外科手術後の食事管理	20分	労働調査会	胃腸のがん切除後などの重要な食事管理について、外科医の立場から注意点を図解します。		1992
0400169	健康へのアドバイスシリーズ （60）　万病のもと −かぜ−その予防法と治療	20分	労働調査会	かぜだと思っても、５日以上発熱が続くときなどは、肺炎など合併症のおそれがあります。		1992
0400170	快適職場・健康シリーズ �A腰痛・肩こり・頭痛	18分	アスパ	成人の半数以上が肩こり・腰痛・頭痛の悩みを抱えています。　今すぐ取り組める予防策と予防によく効く体操を解説。		1999
0400172	高脂血症と日常生活 −生活習慣病への赤信号−	25分	エクセス	近年、急激に増えている高脂血症について、その原因合併症、日常生活における予防法、治療法などをわかりやすく解説。		1994
0400268	Ｏ−１５７と食中毒 家庭での予防	16分	東映	病原性大腸菌O-157がどうして危険なのか。　どうしたら感染を防げるのか・・・。　O-157の特性をわかりやすく説明し正確な情報と最新取材映像で、家庭でできる予防のための対処法を紹介します。		1997
0400282	成人病と食事指導 第１巻　　高血圧と食事管理	30分	丸善	高血圧とは何か、またその治療や予防法、および食事療法のポイントと減塩食の食事指導について分かりやすく解説。		1992
0400283	成人病と食事指導 第２巻　　高脂血症と食事管理	30分	丸善	高脂血症の原因と予防、食事療法を詳解します。		1992
0400284	成人病と食事指導 第３巻　　心不全と食事指導	30分	丸善	心臓の機能障害により引き起こされる心不全とはどうして起こるのか、その治療や予防法を医学面から解説。		1992
0400285	成人病と食事指導 第４巻　　虚血性心疾患と食事指導	30分	丸善	栄養学的注意点としてエネルギーの過剰摂取、脂肪やコレステロールの摂り方などをアドバイスします。		1992
0400286	成人病と食事指導 第５巻　　脳卒中と食事管理の実際	30分	丸善	脳卒中の予防から日常生活における注意点（塩分、脂肪の制限など）を具体的に解説。		1992
0400287	成人病と食事指導 第６巻　　糖尿病と食事指導の実際	30分	丸善	予防から食事療法の進め方について調理や献立の工夫、注意点をも交えて解説します。		1992
0400288	成人病と食事指導 第７巻　　肝臓病と食事管理の実際	30分	丸善	急性肝炎、慢性肝炎、アルコール性肝障害、脂肪肝、肝硬変などが代表的な病気ですが、変性壊死した肝細胞を再生修復するためには食事療法は不可欠です。		1992
0400289	成人病と食事指導 第８巻　　胃・十二指腸潰瘍と食事	30分	丸善	最近は治癒率が向上していますが、再発予防に不可欠な食事療法について詳解します。		1992
0400290	成人病と食事指導 第９巻　　便秘・下痢の際の食事指導	30分	丸善	生活習慣の改善や食品の選択、調理・献立の工夫など、食事療法の進め方について分かりやすくアドバイスします。		1992
0400291	成人病と食事指導 第１０巻　　胆石症と食事指導	30分	丸善	胆石症の原因と最近の治療法を紹介し、脂肪・コレステロールの制限を中心にどのような食事療法、食生活をしたらよいのかを分かりやすく解説。		1992
0400292	成人病と食事指導 第１１巻　　腎臓病と食事療法	30分	丸善	各疾患の解説はもちろんのこと、具体的な食事療法の進め方や注意点、治療用特殊食品の利用などについて詳解します。		1992
0400293	成人病と食事指導 第１２巻　　貧血と食事指導	30分	丸善	貧血の原因で多いのが、鉄欠乏性貧血で女性に多くみられます鉄代謝のメカニズムから上手な鉄の摂り方まで具体的に解説。		1992
0400294	成人病と食事指導 第１３巻　　痛風と食事の関係	30分	丸善	痛風の予防と対策、食生活の留意点を具体的に解説		1992
0400295	成人病と食事指導 第１４巻　　肥満の場合の食事指導	30分	丸善	肥満の判定法から原因、治療、予防とエネルギーの制限、栄養配分、食事の仕方の是正など食生活で留意点を分かりやすく解説。		1992
0400296	成人病と食事指導 第１５巻　　骨粗鬆症と食事	30分	丸善	この病気の原因や治療法、その予防法やカルシウムをたくさん上手に摂取する方法や調理・献立の工夫などについて解説。		1992
0400320	予防と治療のためのスポーツ　 （１）糖尿病運動療法の実際	27分	丸善	糖尿病の予防ないし治療に対する運動療法効果についてふれるとともに、運動療法の実際、特に運動指導の進め方を中心に解説		1992
0400321	予防と治療のためのスポーツ （２）虚血性心疾患	27分	丸善	心筋梗塞およびその心室瘤切除を受けたある外科医の症例を中心に、虚血性心疾患の予防と治療のためのスポーツについて解説		1992
0400322	予防と治療のためのスポーツ （３）高血圧	25分	丸善	高血圧治療を目的とした運動処方の内容と、特にその運動強度の重要性について解説		1992
0400324	８０２０運動で自分の歯２０本	15分	東映	８０歳になっても２０本の歯を保って食事を楽しめるように歯周病の早期発見と治療法、ブラッシングの実際を紹介。		1995
0400425	アトピー性皮膚炎治療ガイド 〜正しい治療を受けるために〜　 上巻・基礎知識編	58分	丸善	アトピー性皮膚炎治療の最前線にいる専門医や学会、医療関係者による、信頼のおける治療法を紹介します。　　　(1)免疫・アレルギーとアトピー性皮膚炎の関係　(2)アトピー性皮膚炎の発症原因　（３）年齢と症状　(4)検査		1995
0400426	アトピー性皮膚炎治療ガイド 〜正しい治療を受けるために〜 下巻・治療編	58分	丸善	(5)治療法の実際　(6)医療外療法　(7)治療のまとめ		1995
0400427※ 敦基	花粉症 〜ライフスタイルに合った予防と治療〜	25分	丸善	どうして花粉症に罹るのか、どんな予防策があるのか。いくつかの実験を通して花粉症の実態に迫る。花粉症の症状・花粉症のメカニズム・花粉症かなと思ったら・・・、セルフケアーとメディカルセンター		1998
0400458	女性に多い便秘と痔疾	20分	東映	痔は便秘と密接な関係がある。スムーズな便通をととのえ、痔になりやすい要因を日常的にとりのぞく予防法と治療を懇切丁寧にガイドします。		1988
0400464	甘く見ると危険！　糖尿病 −「健康日本２１」の実践−	30分	エクセス	糖尿病についての最新情報を含めて、糖尿病を理解するための知識について詳しく解説しています。		2001
0400525	大丈夫ですか？あなたの睡眠	18分	レビック	大きないびきが睡眠時無呼吸症候群のサイン。現在日本の人口の2％、50人に一人が無呼吸症だといわれています。いびきのメカニズム、無呼吸症の症状や治療法について専門医が解説します。		2002
0400526	ためしてガッテン　１ 特集！がん徹底予防術	73分	NHK ソフトウェア	アメリカでは、がん研究財団などがまとめた「がん予防のための14か条」が着実に成果をあげ、がん発生率が減少しているという。その14か条とは何か。また、「肥満によってリスクが高まるがん」や「がんと脂肪細胞の関係」など、気になる事実を紹介する。		2003
0400527	ためしてガッテン　２ 特集後悔しない！糖尿病予防術	73分	NHK ソフトウェア	糖尿病は、予備軍も含めると全国で1370万人にもなる。合併症を引き起こすと失明や手足の切断など恐ろしい結果にもなりかねない。合併症を防ぐポイントや血糖値を上げにくい食べ物、食べ方など、糖尿病予防に役立つ情報をたっぷり紹介する。		2003
0400528	ためしてガッテン　３ リンパで健康�@今年のカゼ対策 　　　　　　　　�Aむくみスッキリ解消法	85分	NHK ソフトウェア	�@ウィルスと戦うリンパ球の働きを解熱剤が阻害するという事例などを紹介しながらカゼ対策を考える。 �A老廃物を取り去るなど重要な働きをするリンパ管の働きを解説。リンパマッサージなど、むくみ解消法を紹介する。		2003
0400529	ためしてガッテン　４ 知って得する！中性脂肪の真実	86分	NHK ソフトウェア	血液検査で必ず目にする中性脂肪の項目。気になる中性脂肪値を下げる方法を徹底紹介。中性脂肪の分解を進める酵素「リパーゼ」や魚の油「EPAとDHA」の効果など、中性脂肪値を下げる方法や食べ物を紹介する。		2003
0400530	ためしてガッテン　５ 常識が変わる！コレステロールの新事実	85分	NHK ソフトウェア	コレステロール値はなぜ上がるのか？コレステロール値を下げるには高コレステロールの食品を食べないようにすれば大丈夫と考えがち。動脈硬化のリスクを把握するために重要なLDLの値を割り出す方法を紹介する。		2003
0400561	眠っている間に呼吸が止まる　 　−睡眠時無呼吸症候群-	23分	アスパクリエイト	突然死、事故の引き金、能率低下。恐ろしい「睡眠時無呼吸症候群」の原因と治療法をコンパクトに解説しました。
0400598	がん検診普及啓発メッセージ映像 がん予防・治療　　　　　　　　　 日本一の福井県を目指して 【DVD版】	15分	福井県 健康福祉部 健康増進課	１．乳癌検診のススメ ２．大腸がん検診のススメ ３．乳がん自己検診のススメ		2007
04　健康管理（４）　喫煙・分煙等
0400013 武生	快適職場・健康づくりシリーズ �B禁煙・分煙	18分	アスパ	効果的な禁煙の方法と共に、非喫煙者の健康を守るための「分煙」を職場ぐるみで進める方法について解説。		1999
0400014	タバコと健康　〜煙の害は周囲にも！〜	10分	ＰＨＰ研究所	タバコが自らと、周囲の人々の健康を蝕んでいくことの恐ろしさとタバコをやめる方法を解説。		1998
0400064	わかりやすい成人病予防シリーズ ３８.ニコチン依存症を予防する日常生活	20分	新和	タバコの人体への害、依存症と呼ばれる理由を解説、喫煙大国日本での禁煙法を精神面から探ります。		1995
0400124	禁煙　−あなたに捧げる煙たい話−	22分	エクセス	タバコと健康の問題をはじめ、どうしたらタバコがやめられるかを、興味深く、具体的に解説しています。		1999
0400219 武生	職場の喫煙対策	20分	産業医学 振興財団	事業者、管理者、労働者の理解と協力を得て、喫煙者と非喫煙者との良好な人間関係の保持に配慮しながら職場の事情に適合した喫煙対策の指導に取り組む産業医の姿を描いています。		1996
0400325※ 敦基	キッパリ禁煙続けます	15分	東映	ニコチンによる薬物依存のための禁煙はなかなか成功しないが、医学・心理学の両面から迫った、誰もが容易にできる禁煙法を示します。		1995
0400463	タバコは猛毒だ！ その自殺（主流煙）と他殺（副流煙） −「健康日本２１」の実践−	25分	エクセス	タバコの最大の問題点は、喫煙者本人はもちろん周囲の人々に与える健康被害にあります。特に副流煙は一種の他殺行為であり、これを防ぐためには喫煙者自身がタバコの有害性を熟知する以外にはありません。タバコの有害性と健康への悪影響について解説し、禁煙のためのサポートとします。		2001
0400506※ 武生	効果的な分煙対策のすすめ　 −喫煙室・コーナーづくり３つのポイント−	23分	中央労働災害 防止協会	受動喫煙を防ぐための適切な方法として、喫煙、非喫煙場所に分けることや、空間分煙などの対策例をご紹介します。		2000
0400546	タバコ百害　禁煙サポート	25分	自己啓発協会	百害あって一利なしと言われているタバコは、様々な害を喫煙している本人や、その周りの人にまで及ぼしています。禁煙を決意した人、禁煙を勧めたい人に、そのやり方を分かりやすく解説。		2004
0400548	分煙対策の効果的な進め方 〜喫煙室づくり３つのポイント〜	23分	安全衛生 映像研究所	受動喫煙を防ぐための「空間分煙」の導入が求められるようになってきた。このビデオでは、厚生労働省の新ガイドラインの３つのポイントを踏まえた喫煙室づくりなど、効果的に進める分煙対策について解説。		2004